はじめての方向けのサンバクラスです。
ストレッチで体を温めてからスタートします。
サンバの代表的なステップを一から解説、
その他基本のステップやボディムーブメントをお伝えします！
🐣ビギナークラス＆ベーシッククラスはお子様連れ大歓迎！🐣
▶︎保護者様＆未就学児のお子様ペア参加の場合、お子様の参加費は無料です。
▶︎未就学児のお子様のみご参加の場合は、小学生以下料金にて受講可能です。
※保護者の方へ見守りをお願いしております。
▼スケジュール
第一・第三土曜日 10:40-11:40
▼スタジオ
StudioWorcle 池袋
https://www.studioworcle.com/access/
▼レッスン費
一般 2,000円 学割 1,500円 小学生以下 1,000円
▼レッスン内容
プチストレッチ&筋トレ
サンバステップを一から解説
基本のステップあれこれ
サンバの要となるサンバステップのブラッシュアップ、
その他様々なステップ、ボディムーヴメントを練習し、スキルアップを目指します。
（※サンバステップの一からの解説はビギナークラスにて行なっております）
ビギナーの方のステップアップに、また経験者の方の基礎強化としてもおすすめのクラスです！
🐣ビギナークラス＆ベーシッククラスはお子様連れ大歓迎！🐣
▶︎保護者様＆未就学児のお子様ペア参加の場合、お子様の参加費は無料です。
▶︎未就学児のお子様のみご参加の場合は、小学生以下料金にて受講可能です。
※保護者の方へ見守りをお願いしております。
▼スケジュール
第一・第三土曜日 12:00-13:20
▼レッスン費
一般 3,000円 学割 2,500円 小学生以下 2,000円
▼レッスン内容
ストレッチ&筋トレ
サンバステップと基本の動きの強化
振り付け
ストレッチ、筋トレ、バレエ基礎等、総合的なトレーニングも取り入れた、スキルアップを目指したいサンバ経験者の方向けクラスです。
テクニカルクラスのみ月謝制、チケット制で受講いただけます。単発受講も可能です。
▼スケジュール
毎週水曜日 20:10-21:40
※20時よりスタジオ入室可
▼スタジオ
池袋 多目的スタジオTAP
豊島区東池袋1-28-1タクトTOビル501号
池袋東口からサンシャイン通りに入り、旧・東急ハンズ手前ABCマートを右折、セブンイレブンとファミリーマートの十字路を左に曲がり、一階になか卯があるビルの5階です。
▼レッスン費
▽月謝
一般 12,000円 ／ 学割 9,000円
▽2ヶ月有効3回チケット
一般 10,000円 ／ 学割 7,500円
▽単発受講
一般 3,700円 ／ 学割 2,700円
▼レッスン内容
ストレッチ・筋トレ
サンバステップ
各回課題
フリーダンス強化、振付など
東飯能駅近くの〈なみやなぎスタジオ〉にて月２回開催のサンバクラスです。
ダンス未経験、サンバ未経験の方もお気軽にご参加ください！
9/20（土）15:30-17:00
一般 2,500円 学割 2,000円 小学生以下 1,500円
▼レッスン内容
ストレッチ・筋トレ
サンバステップ
基本のステップあれこれ
振付にチャレンジ！
2023.6.3 弓削多淳子バレエ教室発表会に出演させていただきました！
軽快な音楽に合わせアクロバティックな技満載で踊るブラジル・ペルナンブーコ州の”Frevo”。
ステップやジャンプを練習したら、最後は振付で踊っていきます。
未経験の方もご気軽にどうぞ！
▼レッスン内容
ストレッチ
ステップ練習
ジャンプトレーニング
振付
▼スケジュール
※調整中
池袋 多目的スタジオTAP
豊島区東池袋1-28-1タクトTOビル501号
BUZZ池袋サンシャイン
豊島区東池袋1丁目26-3
▼レッスン費
一般 2,500円 学割 2,000円
ファンキ・カリオカ（Funk Carioca）は、リオ・デ・ジャネイロのクラブシーンで生まれ、ファベーラ（スラム）で発展したストリートダンス&ミュージック。
1980年代に誕生した当初はサンバやアフロビート色の強い音楽に乗せ、貧困や黒人のプライドなど社会問題が多く歌われていました。
近年はヒップホップやラテンなど様々なジャンルとミックスされ、AnittaやLudmillaなどアイコン的歌手も増えポップなカルチャーに変化してきています。
ファンキは腰回りの可動域拡張、ヒップコントロールのトレーニングにも最適です◎
未経験の方もご気軽にご参加ください！
▼レッスン内容
ストレッチ
Quadradinho(ヒップ技)
Passinho(ステップ)
振付
▼スケジュール
※調整中
▼スタジオ
BUZZ 池袋西口タワー
東京都豊島区池袋2-37-7ジオ・ステージ池袋
▽コントーション