■サンバ&コントーションワークショップ / オールレベル 120min
🎪Special Workshop
Saaya×Yunikoのサンバ&コントーションワークショップ！
スタジオ対面・オンライン併用開講です。
《申し込み締め切り：—— 》
■次回開催日調整中
サンバダンサー・Saayaと、コントーション女優・ユニコのパフォーマンスユニット
《Petitequinha / プティティキーニャ》によるスペシャルワークショップ。
まだまだニッチなアートであるサンバ、コントーションを知っていただくきっかけを作るべく、月1で開催しています。
初心者の方も経験者の方も、新鮮な体験をしていただける内容です。
皆様のご参加をお待ちしております！
▼WSプログラム
▽サンバ
・そもそもサンバとは？(解説)
・サンバの音楽に身を任せてみよう♪
・サンバのステップ ”サンバ・ノ・ペ”
・振付&フリーダンスを楽しもう！
▽コントーション
・そもそもコントーションって何？！(解説)
・深い後屈をするためのストレッチ
・体幹トレーニング
・ポージングにチャレンジ！（例＊ブリッジ、チェストスタンド）
※ヨガマット、ヨガブロックをお持ちの方は、ご用意ください。
▼参加費
3,800円
0コメント